Über uns
Dagmar absolvierte ihre Ausbildung zur Yogalehrerin in Köln 2008. Schwerpunkt der Ausbildung war Hatha Yoga in der Tradition von Swami Sivananda. Sie praktiziert seit 1998 intensiv Yoga mit dem Schwerpunkt Frauen-Yoga.
In Fragen rund um die Ernährung steht sie gerne zur Verfügung.
Michael ist Yogalehrer und Arbeitstherapeut. Durch seine Ehefrau inspiriert, praktiziert er seit 10 Jahren Yoga. Schon früh entstand der Wunsch dieses Wissen um Achtsamkeit, Toleranz und Gelassenheit zu vertiefen und in seine Arbeit einfließen zu lassen
Mit Yoga kam Sina schon in der Jugend in Berührung und seither ist er ein steter Wegbegleiter.
Über eher körperlich orientieren Power- und Vinyasayoga kam sie schließlich zum ganzheitlichen Yoga der Sivananda Tradition und versucht in ihren Stunden stets Aspekte der verschiedenen Traditionen und ihren Erfahrungen aus Tanz, Pilates und Breiteensport einfließen zu lassen.
Frauke ist seit 2004 Yogalehrerin im Sivananda Yogastil. Sie hat umfangreiche Fortbildungen in den verschiedensten Bereichen des Yogas absolviert. Zu ihren Schwerpunkten gehören das Rückenyoga, Entspannungsyoga aber auch Faszienyoga, Hormonyoga und Aerialyoga.
Sie ist Thaimasseurin und Reiki Meisterin.
Neben ihrer yogatherapeutischen Ausrichtung setzt sie als Fotodesignerin das ein oder andere Fotoprojekt um.
Shakta ist noch relativer Yoganeuling und praktiziert seit 2021.
Schnell fielen ihm all die positiven Veränderungen auf, die Yoga und der dazugehörende Lebensstil mit sich bringen.
Um diese Effekte mit anderen zu teilen, begann er integralen Yoga im Sivananda Stil zu lernen und zu lehren.
Er lässt sowohl Kundalini als auch Yoga Nidra Aspekte in seine Yogastunden einfließen.
Schon als Jugendliche faszinierten mich Asanas und die Beherrschung des Geistes.
2013 Aktiver Wiederbeginn des eigenen Yogaweges
2022 - 2024 - dann Yogalehrerausbildung
(BYV-Level 4)
2024 - Mental Yin Yoga Ausbildung,
(Restoratives Yoga)
Seit 2024 Lehrende und Praktizierende im ganzheitlichen Yoga der Sivananda Tradition.
Mit der Intention, einen Raum zu schaffen, in dem wir unserer Intuition vertrauen und den natürlichen angeborenen Bewegungsimpulsen folgen.
Raus aus dem Kopf, rein in das Spüren.
Alle Gewohnheiten und Konzepte loslassen und uns wieder erlauben, uns natürlich, leicht und beweglich zu fühlen, wie als Kind.
Ich bin überzeugt in jedem steckt wahrhaftig ein Yogi eine Yogini.
